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新しい一年がはじまりました。

昨年、お会いし、お話した皆様、素敵な時間をありがとうございました。

本年も 皆さまにとって素晴らしい一年であるように、心からお祈りいたします。

実を申しますと、新年を迎えるにあたり、昨年末、人生初!年始のご挨拶状を1枚も書くことができませんでした。

恥ずかしながら、健康だけがとりえの私だったのですが、あちこちガタが来てしまい・・・

昨年後半、腰痛がひどくなり、MRIで椎間板ヘルニアと診断を受けてからというもの、

飲み薬もブロック注射も効かない日々が続き 痛みとの格闘で気持ちが萎えてしまいました。

対処法は様々のようで、今も答えを模索している最中ではありますが、

少し前向きに考えられるようになり、腰痛改善の本を読んだり、行動できるようになってきました。

自分に何が出来るか、何をするか・・・ 

2015年は、自分の体と心とうまく付き合いながら、意味あるものとしていきたいと思います。

どうぞ本年もよろしくお願いいたします。            上田奈美

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