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怒らないこと

Category: book  

読書の秋  

やっと空調のいらない気候となり、窓を開けて部屋に風をいれ、

読書にはよい季節です。

とはいえ、もっぱら、私の読書は 電車の中 

日中は 何かと雑務におわれてしまい、やっと一人の時間になっても

夜、枕元の本のページを開いて 3秒後には眠りに落ちてしまい 

これが、現状です。

さて、私からのお薦め本は、「怒らないこと」

スリランカ初期仏教長老のアルボムッレ・スマナサーラ氏著

年のせいなのか

家族に向かっても テレビに向かっても? 

全てにおいて、怒ってしまう自分がいる と反省。

そんな時、書店で思わず手に取った一冊。

とても読みやすい文書の展開で、ずんずん読み進められます。

怒ることは、自己主張の1つのような昨今の風潮を

仏教の教えを基に、真正面から否定。

「怒りは理不尽で、怒る人は弱者。。。。

怒らない人こそ、心構え1つで幸せを得る」と。

1ページずつじっくり読み、自分と向き合う時間を一日20分はとりたいものです。

明朝は、盛岡へ向かいますので 

片道2時間強、しっかり読書の時間が得られそうです。 今から楽しみです 

行ってきます 

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